Diabetes Typ 2 bremsen und umkehren durch einen optimierten Ernährungs- und Lebensstil...

Diabetes Typ 2 ist kein unabwendbares Schicksal und das zeigen sowohl Studien, als auch meine persönliche Erfahrung. Doch wer bin ich und warum sind Sie hier gelandet?

Mein Name ist Jacob Niebler, ich bin 37 Jahre alt und unabhängiger Ernährungsberater mit einer besonderen Vorgeschichte. Ich liebe meinen Beruf, denn Menschen helfen zu können, ist der schönste Lohn, den es gibt. Ich habe mich auf Autoimmun- und Stoffwechselerkrankungen spezialisiert und konnte bereits Tausende von Menschen erfolgreich beraten.

Doch das war nicht immer so…

Mit 25 Jahren wurde mir gesagt, dass ich an der unheilbaren Hautkrankheit Akne Inversa leide und nur Operationen mir weiterhelfen könnten. Bis zu diesem Zeitpunkt war ich ein leichtlebiger Mensch und scherte mich weder um Ernährung noch um Krankheiten.

Plötzlich bekam ich schmerzhafte Entzündungen unter der Haut, hauptsächlich im Achselbereich. Die Ursache dafür war unklar. Ich hoffte auf die moderne Medizin, nahm Schmerzmittel und Antibiotika, doch es wurde nicht besser. Im Gegenteil, es wurde von Monat zu Monat schlimmer.

Ich litt nicht nur andauernd unter Schmerzen, sondern wurde auch in meinen Bewegungen immer mehr eingeschränkt. Alltägliche Aufgaben wurden zur Qual. Sport, Feiern gehen oder mit Freunden etwas unternehmen – all das wurde zur Belastung für mich. Ich kapselte mich nach und nach immer mehr von meiner Umwelt ab. Doch schlussendlich habe ich es geschafft, mich zu befreien.

Ich begann, mich intensiv mit den unterschiedlichsten Ernährungsformen und der allgemeinen Lebensführung auf wissenschaftlicher Basis auseinanderzusetzen, um endlich eine Lösung zu finden. Auf dieser Reise habe ich nicht nur Heilung erfahren, sondern auch meine Berufung gefunden. Oder besser: Sie hat mich gefunden. Denn ich konnte nicht nur mir selbst, sondern auch vielen anderen Betroffenen helfen – und das mit großem Erfolg.

Im Laufe der Jahre wurde ich mit den unterschiedlichsten chronischen Erkrankungen konfrontiert, darunter vermehrt Diabetes Typ 2. Auch in meinem persönlichen Umfeld waren drei Menschen betroffen, was mich dazu bewegt hat, mich noch hingebungsvoller mit der Materie auseinanderzusetzen. 

Denn Diabetes ist ein spezielles Problem, aber auch hier sind es letztlich logische Mechanismen und Signale des Körpers, die es richtig zu deuten gilt. Welche das sind, haben wir bereits auf der letzten Seite erörtert.

Doch lassen sich diese Mechanismen wieder rückgängig machen?

Hat die Ernährung wirklich einen so großen Einfluss oder ist das alles vergebene Mühe?

Ich las dutzende, wenn nicht hunderte Studien und Untersuchungsergebnisse, und machte mir, in Verbindung mit meinen bisherigen Erfahrungen und Erkenntnissen, ein Bild von den Möglichkeiten.

Und die Antwort lautet klar:

Ja, hier nur einer von vielen Beweisen dafür...

Mittels einer kürzlich erschienenen Studie, welche in Schottland und England mit 306 Betroffenen durchgeführt wurde, sollte geklärt werden, ob die gängigen Behandlungswege durch Medikamente, oder eine Ernährungsumstellung mit Kaloriendefizit (Diät) effektiver gegen Diabetes Typ 2 wirkten. Bei der Diät handelte es sich um das Counter-Weight-Plus-Programm, welches hauptsächlich auf flüssige Ernährung, also Suppen und Shakes während der ersten 3 Monate setzt, mit einem Kalorienziel von ca. 850 kcal pro Tag.
(Einfach gesagt, eine Diät mit 850 kcal -> Dazu gleich noch mehr!)

Voraussetzung für diese Studie war jedoch, dass die Diagnose der Testpersonen nicht länger als 6 Jahre zurückliegen durfte.

Die Diätgruppe setzte zu Anfang alle Medikamente ab. Die 2. Gruppe bekam ganz normal ihre Antidiabetika, und nach 12 Monaten fand eine Abschlussuntersuchung statt, bei der es zu erstaunlichen Ergebnissen kam:


- Nach 12 Monaten konnten 46% der Diätgruppe einen nicht diabetischen Zustand vorweisen,
waren also "geheilt", ohne Medikamente! Nur 4% bei der Kontrollgruppe mit Medikamenten.

- 24% der Diätgruppe nahm über 15 kg ab.

- Die Remission, also der Rückgang des Diabetes korrelierte direkt mit dem Gewichtsverlust,
was einfach nur bedeutet: Je mehr Gewicht eine Person verlor durch die Diät,
desto besser wurde der HbA1c-Wert…


0 – 5 Kilo Gewichtsverlust:  Remission bei 7 % der Diätgruppe

5 – 10 Kilo Gewichtsverlust: Remission bei 34% der Diätgruppe

10 – 15 Kilo Gewichtsverlust: Remission bei 57% der Diätgruppe

Mehr als 15 Kilo Gewichtsverlust: Remission bei 86% der Diätgruppe


Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29221645/

Das sind erstaunliche Zahlen, die uns allen berechtigte Hoffnung machen, aber…

Wer kann, und will sich mehrere Monate flüssig ernähren und 12 Monate strengste Diät halten?

Ist das wirklich der beste Weg?

Dieses Ernährungskonzept ist, in meinen Augen, für viele Menschen nicht umsetzbar, und es gibt definitiv eine bessere Strategie. Aber die Ergebnisse zeigen sehr gut, dass Medikamente nicht zwingend nötig sind, wenn man Diabetes Typ 2 besiegen möchte. 

Man braucht nur die richtige Strategie, und ich habe wirklich alle wissenschaftlichen Quellen durchforstet, Erfahrungsberichte studiert, und in der Praxis getestet, um die optimale Lösung zu kreieren. Und das ist das Ergebnis vieler Monate, bzw. jahrelanger Arbeit und Erkenntnisgewinnung...

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Ich kann und darf Ihnen jedoch nicht garantieren, dass Sie damit Ihren Diabetes zu 100 % heilen werden. Jeder hat eine andere Ausgangssituation bzw. Vorgeschichte (Dauer der Erkrankung, Alter, Ernährung, Genetik usw.).

Wenn es um Gesundheit geht, kann man einfach keine Garantie geben. Was ich Ihnen jedoch verspreche, ist Folgendes ...

Wie kann ich das Programm bestellen?

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